J comme Joie
J comme Joie
Vous : Comment ressentir de la joie , dans un environnement bouleversé ?
AS : En renouant avec cette émotion primordiale
Spinozza, l'un des rares philosophes à avoir abordé le sujet de la joie, nous explique que cette émotion présente deux facettes :
Une joie passive, extérieure à nous et une joie active, que nous portons en nous.
Les joies extérieures ne durent pas. En revanche,la joie active est un état que l'on peut retrouver à tout moment, par un travail sur soi.
Et bonne nouvelle : la joie n'est pas un Graal à atteindre, elle nous est donnée à la naissance !
Vous : Comment se reconnecter à elle ?
AS : En nous reliant à cette source vitale !
Otons les peurs , les défenses et les angles morts qui nous empêchent de nous déployer , aujourd'hui , ici et maintenant .
Ce travail , en conscience, nous permet alors de refuser ce qui est mauvais pour nous ( relations toxiques,travail inadapté,conflits ) et choisir ce qui nous convient le mieux.