Vidéos : abécédaire de méditations

K comme Kairos

Kairos ou "le juste moment"

Revenons aux racines de ce mot : en grec, Kairos signifie temps opportun, occasion favorable...

J comme Joie

La joie : une émotion primordiale !

Comment renouer avec cette émotion primordiale ?
Spinozza nous explique que cette émotion comporte deux facettes...

I comme Intime

La place vitale de l'intime !

Q/Quelle place donner à l'intime dans un monde ulta-connecté ?
En fait, la vie intérieure s'avère plus que jamais essentielle et vitale.
Nous prenons alors conscience de nos ressentis émotionnels et corporels, des sensations qui nous traversent.

H comme Humilité

L'humilité est une vertu !

Q/ Quelle différence entre humilité et modestie ?
L'humilité constitue le terreau sur lequel pousse la personnalité, son essence, son être singulier.
La modestie renvoie à la conduite, au comportement...

G comme Gentillesse

La gentillesse : une force de caractère !

Mefions-nous des idées reçues !
Être gentil ne signifie pas répondre "oui" à tout. Mais au contraire, savoir s'affirmer face à l'autre, dans une bienveillance assumée...

F comme Foi

AVOIR FOI EN SOI !

Étymologiquement, foi provient du latin fides et renvoie à la notion de confiance.
Et cela commence par l'estime de soi.
Croire en soi, qu'un possible peut advenir.
Confiance et créativité sont intimement liées...

E comme Ecoute

Ecouter vraiment ?
Pour atteindre notre unicité, écoutons nos émotions.
Elles traduisent nos états d'âme.
La parole a une fonction plus affective qu'informative...

D comme Dialogue

Plongez à l'intérieur de soi pour puiser les réponses à la source. La prise de conscience de nos aspirations profondes mais aussi de nos limites se révèle salvatrice...

C comme Connaissance

Apprendre à mieux se connaître
Cette pratique permet de décrypter notre manière d'être au monde.
Les pensées agissent comme des archétypes, miroirs de notre intériorité...

B comme Bonheur

Le bonheur résulte d'un travail spirituel.

A comme Amour

L'amour n'est guère le même pour tout le monde. Et il peut prendre bien des formes...