Le blog d'Agnès Sauvaget

SE RECONCILIER AVEC SOI

L accompagnement : un lieu privilégié pour retrouver la flamme et éclairer notre nuit  !

Cette liberté de nous réinventer, d évoluer, de changer...

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COMPOSER SON PROPRE TABLEAU !

Tout changement , dans ce monde, commence d abord par soi.

Comme dans un puzzle, chaque pièce a une forme unique et s imbrique pour composer un tableau.

La culture nous montre,...

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Un autre regard

Un autre regard !

Dans la vie, il est important d avoir quelques certitudes mais il est essentiel également qu elles soient évolutives; de manière à modifier notre...

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Un jour nouveau

AUJOURD HUI EST UN JOUR NOUVEAU !

Nous n avons  pas toujours besoin de conseils ; parfois, nous avons juste besoin d une main à tenir, d une oreille pour nous ...

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S comme Sérénité

NOTRE CHATEAU INTERIEUR

Notre monde intérieur est un espace sacré. Cette intime présence nous procure un profond sentiment de paix ou de grâce.

La...

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R comme Résilience

  La résilience, c est l art de naviguer dans les torrents

    ( Boris...

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Q comme Question

C’est dans ton cœur que sont les étoiles du destin
                        (Schiller)

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P comme Présence

La vraie générosité envers l avenir consiste à tout donner au présent   

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O comme Ouverture

Elargir notre regard 

Les études récentes en neurosciences attestent de la réalité d une souffrance relationnelle. Un rejet social , une désapprobation...

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N comme Nouvelle

Il n est rien dans notre intelligence qui ne soit passé par nos sens ( Aristote )

Une intelligence nouvelle

Exercer son intelligence, c est...

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M comme Méditation

Alors l esprit ne regarde ni en avant ni en arrière. Le présent seul est son bonheur. ( Goethe)

Vous : Comment être présent à...

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L comme Lumière

L comme Lumière

Notre for intérieur est ainsi...

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K comme Kairos

K comme Kairos

Vous : Quel sens attribué à ce mot ?

AS  : Kairos ou le juste moment

Revenons aux racines...

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J comme Joie

J comme Joie

Vous : Comment ressentir de la joie , dans un environnement bouleversé ?

AS : En renouant  avec cette émotion...

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I comme Intime

 I comme INTIME

Vous : Quelle place donner à l intime dans un monde ultra-connecté ?

AS : En...

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H comme Humilité

H comme HUMILITE

Vous : Quelle différence faites-vous entre Humilité et Modestie ?

Moi :...

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G comme Gentillesse

G comme GENTILLESSE

Vous : Etre gentil, c est être naïf ?

Moi : Méfions-nous des idées reçues !

Etre...

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F comme Foi

AVOIR FOI EN SOI !

Etymologiquement, foi provient du latin fides et renvoie à la notion de confiance.

Et cela commence par l estime de soi. Croire en soi, qu un...

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E comme Ecoute

 

POURQUOI ECOUTER VRAIMENT ?

Pour atteindre notre unicité , écoutons nos émotions.

Elles traduisent nos états d âme.

La...

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D comme Dialogue

DIALOGUER AVEC SOI 

Plongez à l intérieur de soi pour puiser les réponses à la source.

La prise de conscience de nos aspirations profondes...

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C comme Connaissance

Apprendre à mieux se connaître !

Cette pratique permet de décrypter notre manière d être au monde.

Les pensées agissent comme...

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B comme Bonheur

UNE UTOPIE ?

Le bonheur n est pas le but, mais le moyen de la vie , écrivait Claudel.

On ne vit pas pour être heureux, en revanche, on vit grâce...

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A comme Amour

AIMEZ DAVANTAGE

L amour n est guère le même pour tout le monde. Il se présente sous bien...

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Rencontre avec soi

 

Août est souvent propice à la rencontre.

La rencontre peut prendre différentes formes : la fraîcheur d’une rose, le chant des tourterelles,...

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Aimer toujours et encore !

La compassion est un remède à toutes les blessures, qui sont toujours, au fond, des blessures ou des déceptions au regard de l amour et du lien.

Tous nos chagrins sont...

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Pardonner et recommencer à vivre !

Le pardon est la plus grande des clés pour se libérer du passé . Il repose essentiellement sur l acceptation de ce qui a été : renoncer à juger ou à...

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Renaître à soi

 La renaissance, cette réinvention de nous ne se fait pas ex nihilo. Elle part d où l on vient.

On prend dans le passé pour éclairer le présent. Si notre...

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Se regarder autrement

 

Notre for intérieur est ainsi fait d images, d impressions, d émotions et de pensées plus ou moins précises, que nous produisons pour nous-même. Nous...

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Dialoguer avec soi

 

  Dialoguer avec soi,

  C est entendre la richesse infinie des émotions positives.

  Camus disait que mal nommer les choses, c est ajouter du...

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Croître intérieurement

 

 

Nous gagnons en liberté intérieure, chaque fois que nous délaissons nos idéaux.

L épanouissement personnel se joue au plus intime...

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L'essentiel : c'est vous !

Parce que vous êtes la personne la plus importante de votre existence !

La vie intérieure ne doit pas être perçue comme un refuge ou une forteresse . Au contraire...

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Vivre pleinement le moment présent

La période troublée et incertaine que nous traversons tous individuellement et collectivement nous rappelle que l’incertitude fait partie de la vie humaine.

Comment...

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La sagesse c'est l'amour de la vie

La sagesse c’est l’amour de la vie.
Honorons là ! Croire en elle, c’est d’abord avoir confiance en soi.
Des chercheurs en neurosciences de Harvard ont démontré...

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Une présence vitale !

Présence à soi
L’ennemi n’est pas forcément l’autre, le différent, le lointain. Il peut parfois se terrer en nous. Des peurs ancrées, solidement...

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Se tourner vers la vie

Quand le passé est un passif, on s’enterre dans le passé des souvenirs ; et on s’empêche alors inconsciemment de vivre le présent.

Si nous acceptons de...

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Trouver sa flèche intérieure

Chaque espèce vit dans un monde qui lui est propre, chaque individu a une sensibilité génétique et acquise qui lui donne un goût du monde sucré ou amer, amusant...

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Prendre son envol

Déployer ses ailes nous demande de voir au-delà du visible, de développer un espace de liberté là où les mots étaient enfermés, d’ouvrir...

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Une recherche de sens partagée

Le besoin de s accomplir, de se réaliser rejoint les préoccupations des millennials comme des seniors.

Aujourd hui, les histoires de parcours, d expériences de vie comptent...

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Cultiver son Jardin intérieur

Comment être à l’écoute de soi-même ?

Retrouvons la notion de synchronicité, définie par Yung.

C’est une conjonction d’événements...

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Oser se vivre

En cette période traditionnelle des vœux, si nous souhaitions plus de sagesse !

Fascinante autant qu’énigmatique, l’intériorité est le nouvel Everest...

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